05 / PREGUNTAS FRECUENTES
Está bien
tener dudas
¿En qué consiste la terapia psicológica?
Es un proceso terapéutico, estructurado y diseñado específicamente para cada persona, mediante el que un profesional de la psicología aborda el problema o dificultades de su paciente, empleando estrategias y técnicas derivadas de enfoques teóricos pero con evidencia científica disponible
¿Cuánto dura el proceso?
Su duración viene determinada por varios factores, como el tipo de problema a tratar o la implicación del consultante en la terapia, aunque siempre debe tender a realizarse en el mínimo número de sesiones posible
¿Qué enfoque psicológico tiene Ohlàlà! Psicología?
Mi orientación teórica es la terapia cognitivo-conductual integradora, que incorpora las terapias de tercera generación y el enfoque transdiagnóstico, siempre desde una mirada biopsicosocial del ser humano
¿Qué ocurre si no estoy a gusto con mi psicóloga?
El vínculo terapéutico es fundamental para el éxito de la terapia, por eso es un aspecto que se revisa durante todo el proceso
Si no existe o se pierde hay que ser sinceros, afrontar el problema y, si hace falta, derivar a otro profesional. La honestidad tanto del paciente como del profesional es, en este aspecto, crucial
¿Trabajas con seguros médicos?
No trabajo directamente con seguros médicos, pero algunas aseguradoras cubren el importe parcial o total de las sesiones psicológicas si presentas las facturas. Conviene comprobarlo en la póliza que se ha contratado
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