05 / PREGUNTAS FRECUENTES
Está bien
tener dudas
¿En qué consiste la terapia psicológica?
Es un proceso terapéutico, estructurado y diseñado específicamente para cada persona, mediante el que un profesional de la psicología aborda el problema o dificultades de su paciente, empleando estrategias y técnicas derivadas de enfoques teóricos pero con evidencia científica disponible
¿Cuánto dura el proceso?
Su duración viene determinada por varios factores, como el tipo de problema a tratar o la implicación del consultante en la terapia, aunque siempre debe tender a realizarse en el mínimo número de sesiones posible
¿Qué enfoque psicológico tiene Ohlàlà! Psicología?
Mi orientación teórica es la terapia cognitivo-conductual integradora, que incorpora las terapias de tercera generación y el enfoque transdiagnóstico, siempre desde una mirada biopsicosocial del ser humano
¿Qué ocurre si no estoy a gusto con mi psicóloga?
El vínculo terapéutico es fundamental para el éxito de la terapia, por eso es un aspecto que se revisa durante todo el proceso
Si no existe o se pierde hay que ser sinceros, afrontar el problema y, si hace falta, derivar a otro profesional. La honestidad tanto del paciente como del profesional es, en este aspecto, crucial
¿Trabajáis con seguros médicos?
No, pero algunas aseguradoras cubren el importe parcial o total de las sesiones psicológicas, presentando las facturas. Conviene comprobarlo en la póliza que se ha contratado
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